おはようございます！
たんたん整体院です。

先日、患者様とピラティスの話をしており
興味が出てきましたので挑戦してみました💪

YouTubeで10分で！と書いてるやつをみつけて
してみたところ…

体はぽかぽかしてきてすごくいいな🥰と思う反面
元々、自分の短所である
体のかたさのという問題があり😱
要所要所で「痛いなぁ」「なぜそんな姿勢ができる！？」
と思いながらしていました😭

これからも定期的に続けていきたいと思います👍

皆さんがしている運動があったり
逆にしてみたいことがあったり
一緒にやってみたい！
という声がありましたらいつでも気軽にご相談ください🙇‍♂️

ご予約はインスタのDMまたはLINEにてお待ちしております。

たんたん整体院
定休日　日曜日・祝日

〒620-0062
京都府福知山市和久市町142-1

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