こんにちは！
たんたん整体院です。

腸腰筋！この筋肉を聞いたことがある方は多いかと思います。
腸腰筋はお腹のインナーマッスルです。
姿勢維持に大事な筋肉になっている為、この筋肉がしっかり動くことにより腰痛が緩和されるとも言われています👍

空いてる時間にも簡単ですので是非！やってみてください😊
もし、わからない！という方がおられましたら気軽にご相談ください🙇‍♂️

たんたん整体院
定休日　日曜日・祝日
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〒620-0062
京都府福知山市和久市町142-1

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