手先の冷えのお悩みの方は多くが猫背や巻き肩でお悩みの方が多いです。猫背や巻き肩の方は手への血液循環が悪い為、冷え性のお悩みとなってしまいます。その為、姿勢矯正から改善を目指すことで冷え性も少しずつ改善される方も多いです。しっかりとした姿勢矯正を体験いただけるよう、福知山で営業しております。

足先の冷えのお悩みの方はふくらはぎの筋肉がかたくなっておられる方が多いです。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるぐらい血液循環に必要な筋肉です。そのふくらはぎがかたくなることで血流が悪くなり、冷え性のお悩みとなってしまいます。当院ではしっかりとしたほぐし施術も行うため、筋肉の柔軟性も取り戻せます。

冷え性のほとんどが血液循環が悪い方が多いです。その為、少しの時間でもストレッチやウォーキングをすることで血液循環が良くなり、冷え性も少し改善されます。また、筋肉量が増えることにより、筋肉が熱産生してくれます。それによって基礎体温、基礎代謝が向上して冷え性の改善への近道となります。自宅で出来るストレッチも指導できます。患者様の日常生活が少しでも楽になるよう、福知山で営業しております。