眼精疲労
近年、デスクワークやスマホの利用が増え、猫背や巻き肩の姿勢となってしまうことで肩や首が凝ってしまいます。それにより筋肉がかたくなり、身体が緊張状態となります。睡眠には緊張状態は天敵となり、睡眠が浅くなって疲労がとれず、眼精疲労へと進行してしまいます。当院では姿勢矯正はもちろん筋膜リリースを行い、身体をリラックスさせ改善を目指します。
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